Stress Mestringsforløb

STRESS TRIVSELS- OG MESTRINGSFORLØB

• 7 ugers individuelt stressmestringsforløb. Forløbet er tilrettelagt, så du kan tage forløbet online eller ved fysisk fremmøde. 
• Søvnvejledning 
• 2 x 1/2 times Care Card efterværn ( gælder op til 8 uger efter endt forløb) 
  
• Materialer